- Подготвя матката з апериода на раждането;
- Не са болезнени, нямат ритъм и последователност, хаотични са;
- стопляме ръцете си една в друга и си оставяме върху корема;
- тренираме коремно дишане - добра подготовка за дишането по време на раждането, за да можем по - добре да снабдяваме с кислород долната част на тялото.
Предвестник:
Болезнени усещания в тазовите кости.
Период на поява:
След 34 - 36 - та гестационна седмица.
Характеристика:
- Могат да се появят в предната част на таза ниско долу, отстрани или отзад в областта на опашката;
- въртеливи движения на таза в изправено положение или в позоция на колене и на ръце;
- бавни плавни разтегателни упражнения;
- масаж.
Предвестник:
Подготовка на влагалището.
Период на поява:
След 34 - 36 - та г.с.
Характеристика:
- Масаж на перинеума;
- Саниране на влагалището.
Слизане на бебето надолу.
Период на поява:
2 седмици или няколко дни преди раждането. Може да се появи и чак по време на самото раждане.
Характеристика:
- Смъкване на корема надолу;
- Походката става "патешка";
- Жената усеща, че може да диша свободно;
- Бебето притиска пикочния мехур, което води до често уриниране.
Предвестник:
Падане на слузестата запушалка.
Период на поява:
7 - 10 дни преди раждането. Възможно е да падне и в деня на раждането.
Характеристика:
- Представлява слуз с количество колкото една чаена лъжица;
- Може да има кървави нишки по нея.
Стомашно разстройство.
Период на поява:
1 - 2 ни преди раждането.
Характеристика:
- Природно заложеният механизъм за прочистване, при условие, че не е съпроводено с гадене, повръщане и повишена температура.
Предвестник:
Изтичане на водите.
Период на поява:
Раждането започва.
Характеристика:
- Едно от десет раждания зпаочва с изтичане на голямо количество околоплодна течност. По - често срещано е изтичането на водите да е на тънка струя;
- Водите трябва да са бистри, без мирис и цвят;
- При изтекли води не слагаме тампони, не правим секс, не взимаме вана (само душ) и се отправяме към болницата, независимо дали имаме контракции или не.
Източник: сп. Кенгуру
Няма коментари:
Публикуване на коментар