Бременната жена излъчва естествена красота и нежност. Поне така изглежда в очите на околните (така че момичета, вярвайте на мъжете си, когато ви казват, че сте красиви, колкото и подути и отекли да се чувствате вие самите). Самата тя обаче често се чувства погрозняла, което води до понижаване на самочувствието й. Въпреки всичко красотата и бременността се оказват напълно съвместими понятия, независимо от качването на килограми и промените, които настъпват в организма. Съвременната козметика предлага богата палитра от продукти за бъдещи майки, благодарение на които те могат да се насладят на една спокойна и красива бременност.
Специалистите съветват бъдещите майки в никакъв случай да не пренебрегват външния си вид и да не се отдават само на размисли и страсти около бъдещата поява на бебето. Напротив, деветте месеца до най - важния момент в живота на всяка жена всъщност й дава достатъчно поводи са се погрижи за външния си вид, да се поглези и да си достави удоволствие.
Именно красотата и положителните емоции със сигурност ще се отразят и на мъничкия живот в утробата.
Всяка бъдеща майка забелязва колко бързо се променя нейното тяло. Ненапразно казват, че бременните греят. повишаването на притока на кръв и бушуващите хормони са отговорни за добрите и лошите промени на тялото. Повечето майки са подготвени за повишаване на килограмите, за подуване на краката и ръцете, за блестяща кожа. В същото време с изненада откриват и други промени, които се случват.
Как кожата да засияе?
По време на бременността кожата се колебае между мазна и суха. При някои жени може да се развие акне, а при други то може да изчезне. Независимо, че кожата ще се върне към нормалното си състояние след раждането, трябва да адаптирате грижите за нея спрямо поведението й по време на бременността. Освен ежедневното почистване и овлажняване поне веднъж седмично ексфолирайте, тъй като това прави кожата мека, гладка и с равномерен тен, а козметиката се усвоява много по - добре, съветват дерматолозите. През тези девет месеца клетъчният обмен е ускорен, затова препоръчват да се увеличи подхранването и овлажняването й.
Маската на бременността
Всички четем и слушаме лекарските препоръки, че през лятото трябва да се пазим от слънцето. Особено опасно е слънцето за лицето на бременната, и то още от ранна пролет. Пигментацията на кожата е често срещан проблем и се нарича "маска на бременността". Той не може да бъде предотвратен, но ако се вземат мерки, петната могат да се засилят допълнително от слънцето. Запомнете, че тази маска изчезва след раждането и не бива да се опитвате да я премахнете. Най - доброто, което можете да направите е да не оставите слънцето да я засили. По - голямата част от петната ще изчезнат сами след раждането, а другите могат да се повлияят от кознетика, специално направена на ползване след бременност.
Ужас! Появиха ми се стрии!!!
При приблизително от 50% от бременните стриите са суровата неизбежна реалност. С увеличаване на корема през 9 - те месеца кожата се разтяга до неподозирани размери, което тя умее доста добре поради естествено заложени в нея механизми. Това обаче, което природата не е дообмислила е, че по време на бременността в тялото на жената настъпват не само физиологични, но и редица други химични и хормонални процеси, нарушаващи нормалното развитие и функция на клетките. Съединителните влакна, които съставят дермата и осигуряват еластичността и здравината на кожата се разреждат, а синтезът на изграждащата ги съединителна тъкан чувствително намалява. Всичко това води до изтъняване на определени кожни участъци, обикновено точно тези, които търпят най - сериозно разтягане. Получените деформации наричаме стрии, а лекуването/ заличаването им продължава да е едно от най - големите предизвикателства за дерматологичната медицина и козметичната индустрия.
Рзбира се, най - добрият вариант е да се предпазите от появата на стрии, вместо да ги лекувате след това. На пазара съществуват добри козметични средства, които овлажняват кожата, стимулирайки в нея производството на колаген и еластин. Тези две съставки, не дават стопроцентова гаранция, но в значителна степен подобряват шансовете ви да се окажете от късметлийките, които след раждането могат да се разхождат на плажа по бикини.
Ако сте привърженички на натуралните средства за поддържане на красотата, спокойно можете да се доверите и н някои изпитани природни рецепти като различни етерични масла, зехтин, глицерин, преварена свинска мас и др.
За съжаление много специалисти твърдят, че с каквото и да се мажете външно, ако сте предразположени към образуване на стрии, няма спасение.
Не бива да се пренебрегва и хранителния режим тъй като от него до голяма степен зависи каква ще е кожата. Богатите на цинк и витамини (А,Е и С) храни участват във формирането на колаген и съответно правят кожата по - здрава и еластична.
Опитът на болшинството раждали жени показва, че превантивните грижи не са без значение, така че винаги е по - добре да вземете мерки предварително, отколкото впоследствие да се ядосвате и измъчвате от въпроси, какво ли би станало, ако се бяхте мазали...
Бърз и лесен грим
Когато става въпрос за слагане на грим по време на бременност, е напълно вярна максимата по - малко, по - добре. По - лесно и бързо е. Всичко, от което се нуждае бъдещата майка, за да покаже в най - добра светлина лицето си са няколо мултифункционални продукта. Н първо място това е стик 2 в 1 фон дьо тен и коректор, който е идеален за прикриване на тъмните кръгове под очите, петна и за изравняване на тена. Дебелите моливи са добри за нанасяне на очите и не заемат много място в чантата. Препоръчва се използването на овлажняващо червило, което съдържа слънцезащитни съставки. За по - бляскав вид мпже да се използва и обикновена или водоустойчива спирала. Преди нанасянето на грима кожата трябва да е покрита със слънцезащитен крем.
За ослепителна прическа
Като правило по време на бременността косъмът става по - силен, структурата на роговото му вещество променя и косата на бременната жена обикновенно е чудесна в момента когато притокът на женски хормони е максимален. Но хормоните могат да работят както в полза на косата ви по време на бременност, така и срещу нея. Зависи от вашия хормонален фон до този момент, както и от соецифичните особеноси и нужди на организма ви.
Проблемът: Суха коса
Обвивката на косъма се състои от люспи кератин, които се прикрепват една към друга, както керемидите на покрива. АКо косата е достатъчно здрава, кератиновите люспи са плътно прилепнали към ствола на косъма и задържат влага. Благодарение на това се запазват еластичността и блясъкът. За да победите вечната суша на вашата глава, използвайте специални овлажняващи и хранителни шампоани и балсами. В тях са добавени необходимите киселини, тъй като киселинната среда помага на фоликулите да се затворят. Специалните компоненти на тези шампоани намаляват сухостта и покриват косата с тънка пелена, която не позволява влагата да се изпари.
Решението
Добавете в своята диета белтъчини. Също трябва да знаете, че прекалено горещата вода изсушава кожата, косата става по - тънка, къса се и цъфти. Един - два пъти седмично си правете овлажняваща маска за коса. Сменете шампоана си с по - хранителен и е предназначен именно за суха коса. Това се отнася и за балсама. Балсамът овлажнява косата, придава й блясък, изравнява кератиновите фоликули, неутрализира статичното електричество и намалява косопада. Най - добре е да нанасяте балсама, като същевременно масажирате главата. Козметолозите препоръчват да се редуват балсам, кондиционер и билкови маски, иначе косата ще стане вместо нормална, мазна.
Проблемът: Мазна коса
При бременните жени възниква хиперфункция на мастните жлези и нормалната коса става мазна.
Решението
Трябва да коригирате менюто си: откажете се от мазното, сладкото, пърженото. На помощ ще ви дойде и специалната козметика, която понижава потенето и успокоява раздразнената кожа. Използвайте шампоан, предназначен за мазна коса, а от балсамите и кондиционерите си изберете такъв за нормална или суха коса. Нанасяйте овлажняващите средства само в краищата на косата и в никакъв случай към корените и кожата на главата. Не се препоръчва използването на лакове и гелове за коса. Ако все пак ви се налага, използвайте по - леките пяни за коса.
Проблемът: Косопад
Ако тази неприятност ви е застигнала по време на бременността, то най - вероятно виновникът за това е хиповитаминозата. Обилното падане на косата също може да свидетелства за това, че е нарушен хормоналния баланс, затова не с еколебайте да посетите ендокринолог.
Решението
Като начало преосмислете менюто си. Ако сте се отказали от редица продукти, за да не провокирате алергия пти детето, или се стараете да не натрупате излишни килограми, не трябва да се учудвате на загубата на косата си. Всяка диета трябва да бъде балансирана и да снабдява организма с всички необходими хранителни вещества. Не се отказвайте от приема на поливитамини за бременни, особенно през зимата. Укрепвайте корена на косъма с масаж на главата по време на всяко миене и използвайте подхранващи маски.
Как усмивката да заблести?
Знае се, че бъдещите майки трябва да пазят зъбите си, защото всяка бременност поставя на изпитание преди всичко тях. Плодът изсмуква калция от организма, за да зареди собствената си костна система. Основната опасност обаче е, че по време на бременността женският организъм е в хормонален дисбаланс и процесът на усвояване на минералите и микроелементите от храната е нарушен. Натрупването на налепи върху зъбите например става по - бързо. Затова на бременните се препоръчва да си мият зъбите след вяко хранене. Случва се венците на бъдещите майки да кървят, въпреки че същите жени преди това не са имали подобни проблеми. В такъв случай веднага четката за зуби трябва да се смени с по - мека и да се вземе подходяща паста за зъби, както и други пасти с билкови съставки, укрепващи венците.
Източник: сп. Кенгуру
Източник: сп. Кенгуру
Няма коментари:
Публикуване на коментар