9 признака за бременност

При всяка жена най-ранните признаци на бременността са различни. При някои могат дори да останат незабелязани. Ако сте от нетърпеливите, предлагаме ви да се запознаете с най-честите признаци на ранната бременност. Напрегнати и болезнени гърди Гърдите ви могат да станат чувствителни една-две седмици след зачеването. Това се дължи на повишените нива на естрогените и прогестерона в ранната фаза на бременността, което причинява увеличението на жлезистата тъкан в гърдите. Хормоните водят до задръжка на течности и до усещането за натежаване на гърдите, напрегнатост и болезненост. Какво да правите. Набавете си подходящ сутиен. Кървене Когато оплодената яйцеклетка се вгнезди в лигавицата на матката около 6–12 дни след зачеването, може да се появи леко кръвотечение от влагалището. То е безопасно, но ако предполагате, че сте бременна, уведомете лекаря си за евентуално изключване на друга причина. През първото тримесечие кървенето може да се дължи и на аборт, извънматочна бременност или определен вид инфекции. Какво да правите. Ако забележите кървене, потърсете лекар. Умора През първите няколко седмици организмът ви допълнително се натоварва от бременността и умората е съвсем нормално състояние. Увеличеното ниво на прогестерона след зачеването причинява повишаване на телесната температура, което от своя страна допринася за загубата на енергия. Сърцето ви изпомпва по-бързо кръвта, за да доставя повече кислород на матката и това също може да засили умората. Какво да правите. Вземайте витамини, препоръчани от лекаря, хранете се здравословно, пийте много течности и почивайте повече. Често уриниране Може би мислите, че честото уриниране настъпва по-късно, когато плодът притиска мехура, но понякога то се появява твърде рано. Не само набъбващата матка притиска пикочния мехур, но и увеличеното количество кръв, преминаващо през бъбреците (което започва веднага), води до повишено образуване на урина от тях. Какво да правите. Нищо, освен ако честото уриниране се придружава от парене или някакви признаци на инфекция. В такъв случай се обърнете към лекаря си. Не намалявайте количеството на течностите. Отвращение към храната и гадене То може да започне две седмици след зачеването. Прогестеронът забавя храносмилането, което може да доведе до запек и други смущения. Тъй като стомахът се изпразва по-бавно от нормалното, появяват се тежест и чувство за разпъване. Гаденето е свързано и с повишеното ниво на човешкия хорион гонадотропин – хормон, който се открива в кръвта и урината на жената след оплождането. Колкото нивото му е по-високо, толкова гаденето е по-изразено. Според други теории отвращението към храната и повръщането са защитни реакции на организма по отношение на зародиша. Ако някои вредни вещества като свободни радикали или нитрати в храната биха могли да увредят плода, организмът ви може да развие естествена съпротива и да се освобождава от тях. Какво да правите. Много бременни намират облекчение, като пият сок от лимон или чай от джинджифил. Посъветвайте се с вашия лекар за някои специални добавки, съдържащи витамин В6, които могат да облекчат гаденето. Ако не можете да задържате никакви течности, ще имате нужда от хидратация и евентуално медикаментозно лечение. Променливо настроение Под влияние на хормоните настроението ви постоянно се променя – от плач към изблици на гняв. Обикновено промените в настроението през ранната бременност не се нуждаят от специално лечение. Какво да правите. Имайте търпение душевните “трусове” да утихнат. Просто изчакайте. Трябва да сте наясно с емоционалната си нестабилност, а и близките ви да знаят причината за неуравновесеното ви поведение, да ви изтърпят и да ви подкрепят. Отоци, крампи и болки в гърба Много жени объркват тези чести ранни признаци на бременността с предменструалния синдром, но те всъщност са предизвикани от хормоналните промени и нарастването на матката. Какво да правите. Нищо, ако болките не са силни или симптомите не са придружени от кървене. Световъртеж и припадъци В сапунените сериали жените често припадат, преди да узнаят, че са бременни. Прогестеронът има дял в разширяването на кръвоносните съдове, което води до спадане на кръвното налягане. Замайването може да се дължи и на пониженото ниво на кръвната захар. Затова е важно бременните да се хранят редовно. Какво да правите. Движете се бавно и не скачайте рязко от леглото или от канапето. Поддържайте стабилно ниво на кръвната захар, като се храните на всеки 3–4 часа. Пийте много течности, за да се предпазвате от рязко спадане на кръвното налягане. Избягвайте прегряването и ако почувствате световъртеж, седнете с глава, наведена до коленете. Главоболие Някои жени се оплакват от силно главоболие през ранната бременност. То се дължи на повишеното ниво на прогестерона, на недостатъчното количество течности или на анемия. Добрата новина е, че главоболието намалява с напредването на бременността. Обяснява се с това, че променливите нива на хормоните влошават главоболието, а нивото на естрогените е по-стабилно през бременността. Какво да правите. Пийте много течности и изследвайте кръвта си за анемия. Ако главоболието е упорито, обърнете се за съвет към лекар.

Източник: сп. 9 месеца